螳螂拳表现在节奏、劲力、呼吸技法的特点:圆弧出直,滚

 

螳螂拳表现在节奏、劲力、呼吸技法的特点:圆弧出直,滚旋助击

螳螂拳钟春德到底为什么?

圆弧出直,滚旋助击。是螳螂拳表现在节奏、劲力、呼吸技法的特点。“圆弧出直”,是说在具体的攻防招式中,手臂的直线出击是在手臂的圆形或弧形防御的基础之上进行的。“滚旋助击”,是说利用手臂的滚动旋转来增大手臂的击打力。

螳螂拳的刁、采、勾、挂、隔、封等防御手法的运动路线俱是圆形或弧形,主要是通过肩、肘、腕、指关节的圆活连贯的运动和腰轴的扭转做出,以柔力为多,柔中含刚。由于“攻防同作”的原则,防御手法是配合攻击手法来共同完成一个完整的手法招式的,是一个招式的一部分,是为攻击手法作铺垫作掩护。而直线击打是螳螂拳中很重要的技击方式,两点之间,直线最短,手快打手迟,这种在圆弧防御基础上的的直线击打,体现了螳螂拳后发先至的技击法则。

如“双封锁口捶”,右手画圆,左手画弧,封出对方来的手臂,既保护了自身,又为右拳的直击创造了条件。右拳的直击,完成了该招的实作。双手做“封”的圆、弧形动作要求是柔而快,柔中须有一定的刚力,否则难以致快。运行过程是缓而快、松而紧,这种缓快、松紧是相对的。这个过程也是由吸气到屏息蓄势的过程。右拳直击的要求是快而刚,在运行过程中,右拳臂先是处于相对柔松的状态快速递进,击打时拳臂变为刚紧状态爆发寸力,完成后遂恢复相对柔松状态。右拳直击过程也是由屏息到促呼发力的过程。这样,由圆、弧防御中发出的直击,实际上包含了刚柔、速度、寸力、呼吸等各方面的整体拳理要求。

手臂的击打,有时由于攻防角度、距离等因素的局限,会影响击打的效果,甚至会导致不利的局面。这时采用拳臂的旋转滚动以弥补不足加强直击的力度。如“窝肚捶”,拳臂的内旋可达270度,锥捶加内旋寸力会大大增强击打效果;再如“缠鞭过耳”,是用拳臂的外旋进行击打,这样劲力击出的拳就像甩出的鞭梢。前臂近腕桡侧,可在贴近人身时用内旋滚击对方腹肋部;近腕尺侧可外旋滚击对方肘关节;“圈捶”用拳臂的内旋,可缩短进击时间和距离进行短线突击,等等。拳臂内旋外旋的滚动是伴随寸力的突动,是在另一手和步法的配合下做出的。这种手臂的滚旋,对击打的助益作用是显著的。

国内媒体:韩德君恢复不理想 辽宁或用梅杰里换掉巴斯

国内媒体:韩德君恢复不理想 辽宁或用梅杰里换掉巴斯

没有韩德君的辽宁到底什么情况?

直播吧9月17日讯 根据国内媒体报道:消息源透露,韩德君伤势恢复很不理想,辽宁队不得不为新赛季做第二手准备。

消息源透露,韩德君左手骨折恢复并不理想,难以进行正常的有球训练。辽宁队一再推迟让他参加队内对抗的日期,而队医允许韩德君参加正常对抗的时间是:10月初。

从消息源处获悉,梅杰里顶替巴斯参加“非凡12”其实是变相试训,一旦韩德君因手伤无法在新赛季初期出战,缺少中锋的辽篮,将用身高2米17的“第三外援”梅杰里替换2米03的巴斯出战联赛,以保证内线高度。

(莫莫)

美国篮球历史上最黑暗一年?世界篮坛群雄争霸时代已经不

美国篮球历史上最黑暗一年?世界篮坛群雄争霸时代已经不远

体坛之篮球教父到底真相是什么?

2019年注定是美国篮球无法释怀的一年。在这一年的6月,来自加拿大的多伦多猛龙成为了NBA历史上,第一个非美国城市球队的总冠军。

而在6月底,2018-2019赛季的各大奖项都被非美籍球员获得:

来自斯洛文尼亚的东契奇获得了最佳新秀

来自法国的戈贝尔获得了最佳防守球员

来自喀麦隆的西亚卡姆获得了进步最快球员

来自希腊的阿德托昆博获得了最有价值球员

但这还没完,在经历了数十名球员的退出后,美国组成了一支由NBA二线球星组成的国家队征战男篮世界杯。也许很多人都已经做好了拿不到冠军的准备,但让人难以接受的是美国队从小组赛就打得非常惊险,一度和土耳其打到加时,最终在淘汰赛输给法国,又在排位赛输给塞尔维亚,仅仅名列第七。这也创造了美国队在各种世界篮球大赛上的最差战绩记录。

也许许多人会觉得,美国队创造这一系列耻辱战绩仅仅是因为他们自己不够重视,假如库里、杜兰特、哈登这些球星过来,照样一路碾压拿冠军。我们也相信,明年东京奥运会上,倾巢出动的美国球星将会把世界篮球王者的金字招牌重新夺回,但即便是这样,也无法掩盖美国篮球的统治力已经大不如前的事实了。

NBA国际球星日渐强势

当我们说起NBA如今最炙手可热的球星,我们会说起库里、杜兰特、哈登等人,他们都算是85后;而伦纳德、乔治、欧文这些,属于90后,他们的巅峰也刚刚开始。但如果提起95后球星,我们可以罗列出这些名字:约基奇、东契奇、西蒙斯、布克、塔图姆、米切尔、波尔津吉斯……

出生于95年的约老师已经绝对算是NBA的一线球星了,而东契奇仅花了一年时间就成为了独行侠当之无愧的建队基石,西蒙斯如今已经是76人的争冠双核之一,和他搭档的恩比德,同样也是一名国际球员。在美籍95后球员中,能跟他们相提并论的,恐怕只有米切尔、布克、塔图姆等人了。但这些人在约老师、东契奇面前,也并没有优势。

从2015年开始,NBA全明星赛就改为世界联队VS美国队。在2015和2016年,美国队都险胜世界联队。但从2017年开始,世界联队已经取得了对美国队的三连胜,并且这三年里,世界联队也越来越强势。

目前NBA还是杜兰特、伦纳德等人的天下,但等他们老去后,95后球员挑起大梁之时,NBA的一线球星都是哪国人,就不一定了。

国际篮球正在影响NBA

在过去,大多数国家都在学习美国的篮球理念,而现如今,欧洲的篮球理念,却在反过来影响NBA。约老师已经将塞维利亚的打法带给了掘金,而东契奇的表现,更是让库班打趣道,应该让孩子从小就去斯洛文尼亚学习篮球。本届世界杯,阿根廷、西班牙、塞维利亚都将团队篮球打得赏心悦目,只是美国队还在不断地重复着球员单打,高下立判。

世界篮球联赛水平已经相当高

美国队在小组赛,差点输给由本国联赛球员组成的土耳其。土耳其的篮球联赛在欧洲水平相当高,费内巴切最近几年更是欧冠四强常客,也拿过欧冠冠军。

而亚军阿根廷,没有一名NBA球员,他们大部分都来自于欧洲联赛,其中三名球员效力于皇家马德里,再加上老NBA斯科拉,这样的阵容一点都不弱。

可以预见,未来有许多国家的篮球队都能组成一支,以1-2位NBA球员为核心、以大部分欧洲联赛优秀球员为辅助的阵容,这样的球队相当有竞争力,绝不会比纯NBA球员强行捏合的球队差。

结语

还是要承认,美国篮球在世界上的地位还是很稳,但现在国际篮球追赶美国的速度已经越来越快,或许10年之后,美国再也不会敢轻视世界大赛了。我们也期待着能看到世界篮球群雄争霸的那天,这样的局面,对于美国,对于世界篮球,对于NBA,都不会是坏事。

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